2008년 02월 15일
다이어트 첫날
대충 정한 식단
아침 : 바나나를 제외한 과일
점심 : 스프, 물을 넣지 않은 생과일주스
저녁 : 스프
열심히 주스를 갈아 냉장고에 넣고 출근한 오늘 실제로 먹은 식단
아침 : 토마토 1개, 딸기 3개
간식 : 생수 한 잔
점심 : 스프 두 잔(이글루스 머그잔 기준)
간식 : 생수 두 잔
저녁 : ?
그런데 이 스프는 7일치가 아닌 듯 하다.
하루치라고 생각했던 양이 이글루스컵 두 잔에 끝나버린다. 아무래도 더 만들어놔야겠다.
맛에 대한 걱정이 컸는데 의외로 내 입맛에 딱 맞는다. ^O^
아침 : 바나나를 제외한 과일
점심 : 스프, 물을 넣지 않은 생과일주스
저녁 : 스프
열심히 주스를 갈아 냉장고에 넣고 출근한 오늘 실제로 먹은 식단
아침 : 토마토 1개, 딸기 3개
간식 : 생수 한 잔
점심 : 스프 두 잔(이글루스 머그잔 기준)
간식 : 생수 두 잔
저녁 : ?
그런데 이 스프는 7일치가 아닌 듯 하다.
하루치라고 생각했던 양이 이글루스컵 두 잔에 끝나버린다. 아무래도 더 만들어놔야겠다.
맛에 대한 걱정이 컸는데 의외로 내 입맛에 딱 맞는다. ^O^
# by | 2008/02/15 12:55 | 주절주절 | 트랙백 | 덧글(2)









아..다이어트의 길은 넘 멀고 험해요>.<
오늘도 까르보나라 스파게티를 점심으로 먹은 본인orz 좌절이예욧